Vejret kan bare komme an! I softshell har du den perfekte fritidsjakke.

Softshell-stoffet består af op til 3 forskellige lag, som ved en speciel bording-teknik er presset sammen til et lag softshell-stof.

Yderst er et semi-elastisk vævet materiale, der indeholder spandex-gran som er super elastisk, hvilket betyder, at det giver en stor bevægelsesfrihed.

Overfladen er tæt vævet, hvilket gør den smudsafvisende.

Inderst er der et blødt behageligt microfleece lag.

Endelig har nogle softshell-stoffer - imellem de to yderlag - en elastisk ultratynd membram, som er vind- og vandtæt samt åndbar.

HUSK at du ikke nødvendigvis behøver at gå i fitnesscenter for at få dyrket nok motion og pleje din krop og din samvittighed. Det er sundt at dyrke motion udendørs i den friske luft. Du får D-vitaminer fra solen og der er et væld af motionsformer at vælge imellem, hvis du foretrækker udendørs motion - hele året rundt.

Tag familien eller kæresten med i skoven og nyd årstidernes skiften. Eller læg din løbe- eller cykelrute forbi et naturskønt område og få motion, samtidig med at du lader dine mentale batterier op.

Eller måske skulle du prøve en stavgangsklub? Her er der mulighed for masser af raske gåture og ofte et hyggeligt socialt samvær.

Udnyt tiden ved at gå, cykle eller løbe, når du skal på arbejde, ned at handle eller måske når du skal følge ungerne til sport.

Hvis du har mulighed for det kan du også tage turen på skateboard eller rulleskøjter. Al motion tæller i regnskabet, når du skal nå de 30 minutter om dagen :-)

Når den danske sommer forkæler os med varme, så er det med at benytte lejligheden til at hoppe i bølgerne. Svømning og bevægelse i vand er sund og skånsom motion, hvor næsten alle kan være med. Husk dog at være opmærksom på sikker badning! Læs mere om sikker badning her

Når det bliver lidt koldere, så kan du måske prøve kræfter med kajak eller windsurfing?...

Du kunne også overveje en aktiv ferie. På for eksempel Club La Santa sport er der masser af muligheder også for udendørs sport, når du gerne vil være aktiv i din ferie.